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【兄はなぜ苦しんだのか】あなたの「環境」が睡眠を妨げるという話

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〜経緯〜
経緯としては
私の兄が長らく睡眠障害に陥っており、

ストレスから
体調不良やうつ病を発症。

心身ともに深刻なダメージを負い
ついには病院に入院することになったため、

この状況を共有・意見交換するとともに、
同じ悩みを抱える方の一助になればと思ったことがきっかけです。

〜兄はなぜ睡眠障害になったのか〜